Muskelopbygning

Muskelopbygning


Muskelopbygning

I søgen på muskelopbygning kan det være rigtig svært, at finde ud af, hvilken metode der skal bruges. De fleste vil gerne se hurtige resultater, hvilket desværre ikke er tilfældet med muskelopbygning. Ofte sker der mange skader i forbindelse med øgning af vægt til træning, hvilket bremser udviklingen og kan give tilbagefald.

Dog er det ikke kun øgning af vægt til træning, som er vigtigt for muskelopbygning. Der spiller mange faktorer ind, såsom søvn, restitution, kost, herunder tilpas mængde kalorier, samt den rette træning.

Hvordan kan Tenso® hjælpe i forbindelse med muskelopbygning?


Hvad gør Tenso® ved dine muskler

Først og fremmest er det vigtigt at sige at Tenso® ikke erstatter rigtig træning. Når det så er sagt, er Tenso® rigtig god til at bruge, i forbindelse med træning. For eksempel hvis man har smerter og ikke kan træne, hjælper Tenso® med hurtigere at blive klar til genoptræning, ligeledes lindrer Tenso® smerterne, som i flere tilfælde kan gøre at man kan udholde smerten og derfor fortsætte træningen.

En af de vigtigste faktorer i forbindelse med muskelopbygning er, at kroppen når og restituere ind i mellem træningerne – ellers vil øgning af større muskelmasse aldrig ske. I denne forbindelse hjælper Tenso med langt hurtigere restitution, hvilket fremmer opbygningen af muskelmasse.


Læs også